小学跳绳比赛方案.doc

1、项目各年级组，3分钟8字跳绳前三名，每班限10人，5男5女，外加两名负责摇绳的同学。3分钟集体跳绳次数决定名次。1分钟集体长绳跳绳人数限定为每班6人，男女不限，另加两名负责荡绳的同学。1分钟集体跳绳次数决定了低年级组各班前15名学生的名次，计为1分钟短绳跳绳成绩。中年级组各班前20名成绩计入集体一分钟短绳跳成绩，集体一分钟短绳跳成绩=(跳短绳的学生人数之和+跳短绳的教师人数)/总人数各年级组前六名学生颁发证书，达到以下标准者颁发“跳绳王”证书:低年级组120分，中年级组145分，高年级组160分。一分钟短绳跳将由所有学生参加。每人两次机会，不算计算误差的话，持续一分钟，次数最多者为胜者。4.三

2、人合作前，采用单舞:方法是两人负责摇绳，一人负责中跳。绳子在306度每周摆动一次穿过身体的速度越快，绳子摆动的速度就越快。绳子每从地经后面上下摆动一次，绳子就摆动一次，绳子旋转的速度与手绳的速度成正比。3.一分钟前，跳绳是前面编花:向前摆动绳子时，大臂紧贴身体两侧，双肘微伸，上臂近似水平，用腕力使双手在身体一侧画圆。在得分相等的情况下，试跳失败次数最少的人在比赛中排名第一，如果每次比赛持续两分钟，则视为失败方法:双脚起跳；起跳后，跳绳穿过双脚，然后沿身体额轴旋转720度。每周一次。一分钟双摇跳:如果跳绳采取两分钟双摇跳绳的形式，还是一样的，相同次数排名并列，失误次数最少的排名在第一分钟以内，按

3、累计次数排名，一分钟次数最多的单摇跳绳:比赛过程中， 一人摇绳(单摇)法:一个人起跳脱脚后，跳绳以脚背为起点沿身体额轴旋转360度为一个周期， 哪次失败算一次失误规则1四名裁判:王晓东圈护:指定五名不参加比赛的四五年级学生配合单摇比赛前三人:以年级组为单位，二三年级为第一学年组，四五学年为第一学年组。 比赛内容:织花前单摇，织花前双摇。参加人数:每班五人。比赛时间:2009-9-29在大力推进素质教育中树立学生为祖国努力奋斗的信心，在学校普及阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化，在小学实验跳绳比赛；提高运动技能和学生对运动的兴趣；提高班级的凝聚力，增进同学之间的友谊，聚集人气和力量，为全体

4、同学提供展示个性的平台。相互交流的平台依次是双人跳和团体跳比赛的赛程:单人跳绳比赛将于X日下午1: 00开始。接到规定后，九班积极行动，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练。为比赛做好一切准备。8.比赛前所有工作人员都应该在操场集合。7.想参加跳绳比赛的选手要提前热身，以免受伤。如果他们对结果有异议，请立即到评分办公室进行复查。6.比赛结束后，将当场公布结果。5.跳绳比赛时，在外面准备的班主任要精心组织本班学生，以免影响其他班的比赛。4.非比赛者:各种类型骨折的人，多年不参加体育锻炼的人，刚动过手术但尚未康复的人，或不允许参加体育锻炼的人。3.请穿轻便的衣服和运动鞋。2.比赛过程中如发生

5、纠纷或其他特殊情况，由裁判组决定，请自觉遵守比赛规则。服从裁判组8的指挥。活动要求:1)摄影，简报:甘七世。活动器材:跳绳课可自备计时员:徐队跳记录员:统计师:袁晓琳(单人前三，双人前二，队跳各年级第一，各跳绳项目领导小组、裁判员、工作人员可安排领队:裁判员:熊支:裁判员。程，3-4级；付新忠，1-2年级2。集体奖:三个年级相加，每个年级取小组总分第一名，给予奖励，计入班级成绩。双跳取每个班前两名，有奖单项奖:单人跳每个班前三名，颁发证书和奖金5。奖项设置:1。(确定学生单人跳、双人跳、集体跳的分组)记录:黄宗英和苏联各记录十名选手的成绩。黄宗英负责识别和训练一个团跳，完成一个双跳。2.高一两

6、个人每个班跳两次。3.高一至高六跳组数:红领巾监督岗，组长等40人的人数，每两名队员统计一次，记录两名队员的平均值作为最终成绩。一至六年级单场比赛的选手会站成两横排，每排10人。1 4.比赛注意事项:比赛前，各班根据比赛出场顺序打印出单人跳远和双人跳远的选手名单，提交给梁勇进行成绩快速登记。比赛时，将记录该班跳绳次数。算算人均跳绳数量，做个对比。跳绳时，只能跳出一次。跳多了只能算一次。这个班两个老师摇绳子，排队跳绳。3.集体跳绳:每班选15人，2分钟评估平均分。比赛时，现场登记班级每组学生的跳绳数量和班级前两名的姓名。一人一分钟摇一次绳子。两个相继在同一个地方抖脚的男女可以随机混合组成10组。2.双人跳:每班10男10女比赛时，当场登记每个学生的跳绳数量和全班前三名单人跳者的姓名，按全班人均跳绳数量评定单人跳:当场随机抽取全班60%的学生进行比赛，单人原地摇脚1分钟。比赛内容及规则:1比赛地点:学校操场4比赛时间:TBD 321。增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力、运动兴趣和集体凝聚力。