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    小学武术课教案.doc

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    小学武术课教案.doc

    三堆小学“乡村少年宫”活动辅导教学案课时2课时 周次第1周教学内容武术操旭日东升抱拳礼和第一节起势重点动作连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质,做到力与美的完美结合,展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容一、教学活动1.集合整队,检查人数,师生问好,2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)3.检查服装、安排见习生二、组织措施四列横队集合************************************三、要求快、静、齐6分钟基本部分基本部分一、学习武术操抱拳礼动作要领并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。比第一节动作讲解1、第一个八拍双手握拳置于腰间,1-2拍左脚左跨一步与肩同宽,眼往左看,同时双手经体前交叉至侧平举,拳心向前;3-4拍双脚保持不动,双手拳变掌成体前侧平举,掌心向上;5-6拍双手掌变勾,置于身体后侧,手臂伸直,同时眼看左方;7-8拍还原成初始姿势。2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍同第一个八拍,方向相反。新授课 1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求动作连贯精神饱满第一节起势(48拍)要求动作利索,按照拍子,步调一致。15分钟40分钟恢复整理部分1、小结2、下课1、对课堂进行总结,评价。2、组织学生进行自评、互评。15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率115125次/分课后反思这节课是学生学习武术操的第一节课,都能认真学、认真做。达到这节课的标准。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第2周教学内容武术操旭日东升第二节抻拉运动重点动作要领的识记。难点手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能说出武术操各节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。5、适应能力对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习预备节1、复习抱拳礼和起势2、教师用语言正确引导一、准备活动1.集合整队,检查人数,师生问好,2、组织措施六列横队集合************************************3、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。4、要求学生充分活动身体各个部位。2次6分钟15分钟基本部分三、学习第二节四、第三节教学第二节抻拉运动(48拍)1、第一个八拍双手握拳置于腰间,1-2拍左脚左跨一步与肩同宽,眼往左看,同时双手经体前交叉至侧平举,拳前;3-4拍双脚保持不动,双手掌变掌成体前侧平举,掌心向上;5-6拍双手掌变勾,置于身体后侧,手臂伸直,同时眼看左方;7-8拍还原成初始姿势2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍同第一个八拍,方向相反。1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结一、教学活动教师讲解变换规则1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求动作协调注意安全5次30分钟恢复整理部分1、小结2、下课组织六列横队教法教师领做要求身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率115125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第3周教学内容武术操旭日东升第三节开合运动重点动作连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣。2、运动技能说出武术操各节的名称,出拳要有力3、身体健康通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。5、适应能力对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第一节和第二节1、复习第一节和第二节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中,向学生问好。2、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分基本部分三、学习第三节四、第三节教学第三节开合运动(48拍)第一个八拍双手握拳置于腰间,1-2拍左脚左跨一步与肩同宽,同时冲左拳,拳心向下,3-4拍冲连环拳,即先冲右拳再冲左拳;5-6拍拳变掌,左掌冲向左边,眼看左掌,右掌置于头顶位置,掌心向上,同时左脚尖置于右脚左前方;7-8拍还原成初始姿势2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍同第一个八拍,方向相反。1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结一、教学活动教师讲解变换规则1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求动作协调注意安全3次5次15分钟30分钟恢复整理部分1、放松舞蹈2、小结3、下课组织六列横队教法教师领做要求身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率115125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第4周教学内容武术操旭日东升第四节踢腿运动重点动作连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能说出武术操各节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。5、适应能力对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第三节1、复习第三节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中,向学生问好。2、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分基本部分三、学习第四节四、第四节教学第四节踢腿运动(48拍)1、第一个八拍 双手握拳置于腰间,1-2拍左脚左跨一步成左弓步,双手变掌,左手置于头顶,掌心向上,右手推向左前方45度,眼看右手;3-4拍双手掌变拳置于右侧腰间,同时右脚踢向左前方45度;5-6拍右脚收回成半蹲姿势,同时双手拳变爪,身体保持左前方45度姿势;7-8拍还原成初始姿势2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍同第一个八拍,方向相反。1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结一、教学活动教师讲解变换规则1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求动作协调注意安全3次5次15分钟30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织六列横队教法教师领做要求身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率110125次/分课后反思这节课学生掌握的的不太好,主要原因的推手蹬脚与跪步双推这两个动作之间不能连贯的完成,希望学生课后会多加练习。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第5周教学内容复习第一节到第四节重点每节操动作要领的识记难点动作协调、连贯、有力。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能说出武术操15节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作,使得动作完成的更加流畅。3、身体健康通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第一节到第四节一起做一遍第一节到第四节要求左右两臂间隔,前后一臂距离教法老师示范讲解,口令提示,带领学生练习学法学生认真看老师示范,听老师讲解,模仿练习,听老师提示口令练练习方法1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。3、完整练习后,让学生先回忆一下动作1次6分钟15分钟基本部分基本部分开始抱拳礼并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。第一节 起势第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌 第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌 第三个八拍 1-2抱拳左顾 3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-8并步按掌 第四个八拍 14托掌上举 5-6并步对拳 7-8还原第二节 抻拉运动(4*8拍)第一个八拍 1-2开步双击 眼看左手 拳 3-4 双掌前砍 掌 5-6 勾手左顾 勾手 7-8并步抱拳 第二个八拍 1-2开步双击 眼看右手 3-4双掌前砍 5-6 勾手右顾 7-8并步抱拳第三节 开合运动第一个八拍 12开步冲拳 左脚向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰际 3左右冲拳 4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳 5-6 虚步亮掌 左脚向前成虚步 左手立掌 右手头上举掌 眼看左手。7-8并步抱拳第四节 腿腿运动第一个八拍 1-2弓步击爪左腿左弓步 左手上举 成虎爪,右手直抓虎爪 3-4 推手蹬脚,双手握拳收于左侧腰部 踢出右脚 5-6 跪步双推 右脚收回成跪姿 双手直推 虎爪 7-8 并步抱拳易犯错误1 劈掌不到位。2下蹲不到位3 弓步下不去4手臂上架不到位纠正反复讲解动作要领、练习分解动作,强化学生的本体感受易犯错误1 弓步不到位。2踢腿太低3手臂上架不到位4勾手易忘纠正反复讲解动作要领、练习分解动作,强化学生的本体感受3次3次3次3次3次5分钟10分钟10次10次10次恢复整理部分1、小结2、下课组织六列横队教法教师领做要求身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率115125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复习,目的是使得学生能熟练,标准的完成动作,对动作进行巩固和加深。从前面的复习中可以看出,学生在课下练习了武术操,动作流畅、自然、到位,也能跟上正常的节拍,新学的两节武术操中,踢腿运动比较难掌握,脚上动作有弓步、踢腿的动作,手上有拳、掌、勾的变化,只有小部分的学生能完整的做完这一节动作,大部分的学生需要在较慢的口令下才能完成练习,这一节需要学生在课下加强练。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第6周一、武术操套路评分细则1、动作完成(100分,实行扣分制。(1)遗忘一个动作扣(8)分(2)错一个动作扣(4)分(3)动作方向和路线错误扣(2)分实行累积扣分,总分减去扣去分为最后总得分.2、演练水平100分,实行得分制。(1)优秀(85-100分)要求精神饱满,动作到位,动作无遗忘、无错误,路线正确,劲力充足,动作节奏感强。(2)良好(75-85分)要求精神状态良好,动作到位,动作无遗忘、无错误,路线正确,劲力不太充足,动作节奏不太强。(3)合格(60-70分)要求精神状态一般,有个别动作遗忘或动作错误,以及路线不正确,劲力一般,动作节奏不好。(4)不合格(0-60分)要求精神状态不好,动作多次遗忘或多次错误,路线有错误,劲力一般,动作不协调。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第7周教学内容武术操旭日东升第五节侧展运动重点动作连贯。难点勾脚侧冠难度较大。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能说出武术操各节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。5、适应能力对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第四节1、复习第四节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中,向学生问好。2、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分基本部分三、学习第五节四、第五节教学第五节侧展运动(48拍)1、第一个八拍 第一个八拍 1-2开步上冲 出左脚 左手立掌 右手上举 握拳 眼看左掌 3-4 震脚砸拳 右脚靠拢左脚,胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾脚侧冠 左侧弓步 脚跟点地向左侧躯体 抱拳 7-8 并步2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍同第一个八拍,方向相反。1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结一、教学活动教师讲解变换规则1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求动作协调注意安全易犯错误1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正反复讲解动作要领、练习分解动作,强化学生的本体感受3次5次15分钟30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织六列横队教法教师领做要求身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率115125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第8周教学内容武术操旭日东升第六节拧转运动重点动作标准、连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能说出武术操各节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。5、适应能力对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第五节1、复习第五节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中,向学生问好。2、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分基本部分三、学习第六节四、第六节教学第六节拧转运动(48拍)1、第一个八拍 1-2并步摆掌 左手握拳 于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀,眼睛跟右手走 3-4马步压肘 右掌顺势 滑于右腰际握拳,左手经左后方下压肘 5-6 弓步架冲 左手顺势上举于头上握拳,右手冲拳 7-8 并步抱拳2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。2、 第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍同第一个八拍,方向相反。3、1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结一、教学活动教师讲解变换规则1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求动作协调注意安全易犯错误1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正反复讲解动作要领、练习分解动作,强化学生的本体感受3次5次15分钟30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织六列横队教法教师领做要求身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率115125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第9周教学内容武术操旭日东升第七节俯仰运动重点动作标准、连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能说出武术操各节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。5、适应能力对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第六节1、复习第六节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中,向学生问好。2、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分基本部分三、学习第七节四、第七节教学第七节俯仰运动(48拍)1、第一个八拍 1-2开步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌 3-4 抡臂拍退 左手在上 右手臂拍击左腿 5-6马步展掌 右手顺势从下至向上举掌 左臂侧平举 7-8并步抱拳2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍同第一个八拍,方向相反。1、 教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结一、教学活动教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求动作协调注意安全易犯错误1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正反复讲解动作要领、练习分解动作,强化学生的本体感受3次5次15分钟30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织六列横队教法教师领做要求身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率115125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。俯仰运动有点难度,抡肩拍腿和马步展掌有些生疏,课后还需加强练习。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第10周教学内容复习第五节到第七节重点动作标准、连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能说出武术操5-7节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作,使得动作完成的更加流畅。3、身体健康通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。5、适应能力对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第五节到第七节1、复习第五节到第七节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中,向学生问好。2、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求快、静、齐教法老师示范讲解,口令提示,带领学生练习学法学生认真看老师示范,听老师讲解,模仿练习,听老师提示口令练习2次6分钟15分钟基本部分基本部分第五节 侧展运动第一个八拍1-2开步上冲 出左脚 左手立掌 右手上举 握拳 眼看左掌 3-4 震脚砸拳 右脚靠拢左脚,胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾脚侧冠 左侧弓步 脚跟点地向左侧躯体 抱拳 7-8 并步第六节拧转动作第一个八拍 1-2并步摆掌 左手握拳 于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀,眼睛跟右手走 3-4马步压肘 右掌顺势 滑于右腰际握拳,左手经左后方下压肘 5-6 弓步架冲 左手顺势上举于头上握拳,右手冲拳 7-8 并步抱拳第七节俯仰运动第一个八拍1-2开步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌 3-4 抡臂拍退 左手在上 右手臂拍击左腿 5-6马步展掌 右手顺势从下至向上举掌 左臂侧平举 7-8并步抱拳练习方法1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。3、完整练习后,让学生先回忆一下动作易犯错误1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正反复讲解动作要领、练习分解动作,强化学生的本体感受3次3次3次10分钟10分钟10分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织六列横队教法教师领做要求身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度35-45平均心率115125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复习,目的是使得学生能熟练,标准的完成动作,对动作进行巩固和加深。从前面的复习中可以看出,学生在课下练习了武术操,动作流畅、自然、到位,也能跟上正常的节拍,新学的两节武术操中,俯仰运动有点难度,抡肩拍腿和马步展掌有些生疏,课后还需加强练习。三堆小学武术活动课教案课时2课时 周次第11周教学内容武术操旭日东升第八节跳跃运动重点动作标准、连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与通过创设轻松,欢快的

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